病院と健康な生活。

こんばんわ。

今日は睡眠障害の病院に行ってきました。

退院してからの1ヶ月間の生活リズムがとてもよいと、医師にほめられました。

毎朝、特殊なライトを眼にあてて、さらにクイズをやって1日をはじめる生活に慣れてよかったよ。

眠くなったら散歩。

そのあとで、・・・採血だった。

すごくベテランの看護師さんだったみたいで、いろいろとアドバイスしてくれて、無事にできてよかった。

最近、テレビゲームは全くやっていないんだよね。

龍が如く7を買おうかな。

あ、ゲーセンのメダルゲームを安全にできる日が早く来てほしい。

来週の水曜日は内科で、甲状腺の様子を見てもらいに行きます。

もっと健康になりたい。

じゃ、またね。